2024.04.17 08:59５月の講座ご案内◆4／24（水）子育ての駅ぐんぐん【なるほど簡単！はじめての離乳食】https://www.city.nagaoka.niigata.jp/kosodate/cate99/gungun/event_easy.html◆4／18（木）・4／25（木）はれのわエキスパート栄養士・管理...
2024.04.17 08:46必要な方に届きますように本日は、産後ケアハウスねんねこさんで毎月開催している個別離乳食相談日でした。この４月から木のぬくもりが溢れる温かな建物へとお引越しされ、今までと変わらず産後のママと赤ちゃんへ配慮されたサービスをご提供されています。市内の方であれば優先的にご利用できますが、市外でも有料ですが可能と...
2024.04.17 08:44☆お口の発達と幼児食の進め方☆募集つるがや歯科クリニックさんでの【お口の発達と離乳食の進め方】講座でした😊子どもの発達を学ばれている院長先生と綾子先生がオススメしている『発達ガイドブック』もご紹介していただき、私も早速購入してみました！赤ちゃんの発達のステップや栄養・睡眠・育児グッズなど、可愛いイラストで大切な...
2024.04.16 08:37☆食品添加物との付き合い方講座☆募集毎月にじいろカフェさんで開催している【ママのための栄養講座】。５月は『食品添加物との付き合い方』講座です！毎年人気のある講座ですが、今回は我が家の調味料をたくさん持参し「どんな時にこの調味料を使用するとおいしくなるか」など、けっこうマニアックな話もしていきたいと思います（笑）避け...
2024.04.16 08:21☆保育士さん向け講座☆募集中専門職の方達と学びの時間を深めていく【はれのわエキスパート】。４月は栄養士・管理栄養士さん達と情報共有をしていきます！県外から参加される方が多く、また「動画配信」という形を希望される方もいらっしゃいます(^^)好きな時間帯に、好きな長さで視聴できる方が確かに生活リズムを崩さず学べ...
2024.04.10 06:12調理は自分に合った方法で先日の個別離乳食相談で、「食材を別々に茹でて潰して冷凍して。食べる時に一つ一つの食材を混ぜ合わせていますが、けっこう手間がかかって．．．」とお話されているお母さんがいました。最近の離乳食本は、人参だけのストック、ほうれん草のストック等食材ごとに分けて冷凍するレシピが多く、食べる直...
2024.04.08 01:06食の全体像を見る【スポーツをする小学生・中学生を支える食事講座】を先週末に動画配信をしました。アスリート向けのスポーツ栄養ではなく、部活動やスポーツクラブで体を動かすお子さんの『成長発達』を支える視点でのお話でした😊「どのくらいとればいいか目安が分かって良かった」「スポーツをしているからたんぱ...
2024.04.08 00:28☆簡単！離乳食作りのノウハウ☆募集今年度も、にじいろカフェさんで『ママのための栄養講座』を開催します。４月は【簡単！離乳食作りのノウハウ】と題し、便利グッズ・裏技の紹介など無理のない離乳食作りをご提案します😊本来、離乳食作りは“こうでなければならない”と一つに決まっているものではなく、自分に合う方法で調理を進め...
2024.04.03 08:49健康経営伴走支援先週、株式会社安全給食サービス様の春期社内研修会で講演をさせていただきました。安全給食サービス社長の青木さんは、栄養士会でもお世話になっている尊敬する大先輩です。いつも優しく見守り応援してくださる本当に温かくて素敵な方です。これからの『はれいろごはん』の活動や想いも理解をしてくだ...
2024.04.01 06:30令和６年度のスタート！３月は仕事も私生活も慌ただしく、なかなかホームページを更新できずにいたままあっという間に４月を迎えました。予定していた３月の講座、教室、講演会等は無事に終わり、私生活では、息子の卒業式や中学校入学前の家族旅行など大切な子ども達との時間も刻むことができました。そして、いよいよ今年度...
2024.03.19 12:22☆４月の講座ご案内☆『三寒四温』という言葉の通り、冬のような寒さと暖かい陽気を繰り返しながら、少しづつ冬から春へと移りかわっていくのを感じます。新年度から新しく挑戦することもあり、今までの講座の内容・回数など変更があります。一つ一つの講座内容をブラッシュアップして、さらに内容の濃い時間を送っていただ...
2024.03.19 12:18立ち上げて５年を迎えた勉強会多職種で情報交換や学びの時間を共有する『はれいろ勉強会』も１９回目を迎え、今日は我が家で開催しました。（管理栄養士、薬剤師、発達トレーナー、看護師、歯科医師がメンバーです）フリーで活動をする私にとって、同じ軸を持ち、高め合い、心の支えになってくれる仲間がいることはとても心強く、前...