2024.04.17 08:59５月の講座ご案内◆4／24（水）子育ての駅ぐんぐん【なるほど簡単！はじめての離乳食】https://www.city.nagaoka.niigata.jp/kosodate/cate99/gungun/event_easy.html◆4／18（木）・4／25（木）はれのわエキスパート栄養士・管理...
2024.04.17 08:46必要な方に届きますように本日は、産後ケアハウスねんねこさんで毎月開催している個別離乳食相談日でした。この４月から木のぬくもりが溢れる温かな建物へとお引越しされ、今までと変わらず産後のママと赤ちゃんへ配慮されたサービスをご提供されています。市内の方であれば優先的にご利用できますが、市外でも有料ですが可能と...
2024.04.10 06:12調理は自分に合った方法で先日の個別離乳食相談で、「食材を別々に茹でて潰して冷凍して。食べる時に一つ一つの食材を混ぜ合わせていますが、けっこう手間がかかって．．．」とお話されているお母さんがいました。最近の離乳食本は、人参だけのストック、ほうれん草のストック等食材ごとに分けて冷凍するレシピが多く、食べる直...
2024.04.08 01:06食の全体像を見る【スポーツをする小学生・中学生を支える食事講座】を先週末に動画配信をしました。アスリート向けのスポーツ栄養ではなく、部活動やスポーツクラブで体を動かすお子さんの『成長発達』を支える視点でのお話でした😊「どのくらいとればいいか目安が分かって良かった」「スポーツをしているからたんぱ...
2024.04.03 08:49健康経営伴走支援先週、株式会社安全給食サービス様の春期社内研修会で講演をさせていただきました。安全給食サービス社長の青木さんは、栄養士会でもお世話になっている尊敬する大先輩です。いつも優しく見守り応援してくださる本当に温かくて素敵な方です。これからの『はれいろごはん』の活動や想いも理解をしてくだ...
2024.04.01 06:30令和６年度のスタート！３月は仕事も私生活も慌ただしく、なかなかホームページを更新できずにいたままあっという間に４月を迎えました。予定していた３月の講座、教室、講演会等は無事に終わり、私生活では、息子の卒業式や中学校入学前の家族旅行など大切な子ども達との時間も刻むことができました。そして、いよいよ今年度...
2024.03.19 12:18立ち上げて５年を迎えた勉強会多職種で情報交換や学びの時間を共有する『はれいろ勉強会』も１９回目を迎え、今日は我が家で開催しました。（管理栄養士、薬剤師、発達トレーナー、看護師、歯科医師がメンバーです）フリーで活動をする私にとって、同じ軸を持ち、高め合い、心の支えになってくれる仲間がいることはとても心強く、前...
2024.03.15 06:34☆はれのわエキスパート☆募集今年度まで、多職種向けに半年間６回コースで開催してきた専門職向けオンライン講座『はれのわエキスパート』。来年度からは、不定期ですが単発受講可能のオンライン講座を開催します(^^)４月は、栄養士・管理栄養士さん向けに子どもの食についての講座を開催します！最新の離乳食・幼児食・学童期...
2024.03.15 05:55一緒におやつ作り東光こども園『ふぁみりん』さんで【時短おやつ】教室を開催しました！１〜２歳のお子さんにも、バナナをフォークで潰してもらったり袋に入れた食材を手でモミモミ混ぜてもらって、調理に参加してもらいました😆試食の時はしっかり“かじりとって” モグモグ♪おいしそうに食べてくれました✨今年度...
2024.03.15 05:53GOOD LUCK COFFEE 10th anniversary小中学校の同級生で、【GOOD LUCK COFFEE】店主・青柳君の１０周年記念のトークイベントに参加してきました。スライドに写った中学校時代の写真に当時の青柳少年を思い出し、そして再会するまで彼が歩んできた道たくさんの経験たくさんの想いを知り、自然と涙がポロポロこぼれました。...
2024.03.15 05:39若者ミーティング先日、ながおか・若者・しごと機構主催【若者ミーティング】がミライエ長岡で開催されました。管理栄養士を目指す学生さんや、すでに新しいチャレンジをスタートされている方など、これから地域で活躍される若い方達とお会いできて楽しい時間でした！（SUZU365のお弁当も美味しかったです😋）...
2024.03.06 07:38はぐくむコラム【食育の主役】今月のBSN新潟放送にいがたキッズプロジェクト『はぐくむコラム』を担当しました。https://kids.ohbsn.com/column/syokunosyuyaku/今回のテーマは【食育】について。何度も取り上げているテーマですが、当たり前に聞かれるようになった言葉だからこそ...