骨作りにはカルシウム?

『成長期の子どもの食事~献立のたて方』講座を、10月16日(火)にたつまき堂さんで開催します♪

例えば、骨や歯の強化には「カルシウム」だけとっていればいいと言うわけではありません🐮

たんぱく質、マグネシウム、骨作りのビタミンなどが欠かせないことや、どう献立に組み合わせればいいかを詳しくお伝えします✨

他にも、脳の働きをよくする献立などもご紹介します😊

ぜひ、お子さんの日々のごはんに生かしてくださいね!! 

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【成長期の子どもの食事~献立のたて方~】

〔開催日〕10月16日(火)
〔時 間〕13:30~14:30 (60分)
〔参加費〕1500円 (資料つき)
〔定 員〕5名
〔内 容〕成長期の子どもの献立のたて方
〔場 所〕たつまき堂 (新潟県長岡市日赤町1丁目4−12)
〔持ち物〕筆記用具 
〔お申込み〕
● food.c.1981@gmail.com ********************************** 
☆なお、10/29(月)のにじいろカフェさんでの『子どもの体調不良時の食事』はおかげさまで満員御礼となりましたので、募集は締め切らせていただきます!

はれいろごはん

ママと子どもの栄養コンシェルジュ

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